کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی
11 ٪
مشخصات کتاب رهایی از افکار وسواسی
نویسنده -
مترجم زهرا اندوز - حسن حمید پور
ناشر ارجمند
شابک 9786002005342
تعداد صفحه 232
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 620000 تومان
قیمت با تخفیف 551800 تومان
صفحه وب
  • کتاب رهایی از افکار وسواسی

خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی

  • 620,000 تومان
  • 551,800 تومان


" كتاب رهایى از افكار وسواسى بهترین كتابى است كه تا به‌حال در این زمینه دیده‌ام. این كتاب به شما كمك مىكند تا ابتدا افكار و خیال‌پردازی‌هاى وسواسى را بشناسید و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص كنید. این افكار و خیال‌پردازىها باعث شده‌اند در زندگى با مشكلات عدیده‌اى روبه‌رو شوید. كتاب بسیار ساده نوشته شده است. امّا این سادگى به معناى ساده‌اندیشى نیست." رابرت لیهی " این كتاب را دو نفر از صاحبْ‌نظران حوزۀ افكار وسواسى به رشتۀ تحریر درآورده‌اند. كتاب، ماهیت خودیارى دارد و با قلمى ساده و شیوا نگاشته شده است. هدف كتاب این است كه به بیماران مبتلا به اختلال وسواس فكرى كمك كند تا گریبان خود را از شرّ افكار وسواسى نفرت‌انگیز، مزاحم و ناخوشایند رها كنند. تجربۀ سال‌ها كار و پژوهش بالینى من در حوزۀ اختلال وسواسى ـ اجبارى حاكى از آن است كه بسیارى از افراد مبتلا به اختلال وسواس فكرى از این كتاب سود مىبرند. توصیه مىكنم كه این كتاب را حتماً مطالعه كنید." استنلی راکمن

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 232

شابک: 9786002005342

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب روان درمانی و جستجوی شادکامی بر مبنای چشم انداز وجودی

کتاب روان درمانی و جستجوی شادکامی بر مبنای چشم انداز وجودی

ارجمند

489,500 تومان 550,000 تومان

کتاب درک مهارتهای حرکتی در کودکان

کتاب درک مهارتهای حرکتی در کودکان

طنین دانش

399,200 تومان 499,000 تومان

کتاب راهنمایی و مشاوره شغلی و نظریه های انتخاب شغل

کتاب راهنمایی و مشاوره شغلی و نظریه های انتخاب شغل

رشد

1,440,000 تومان 1,600,000 تومان

کتاب تمرین کن یادداشت کن خجالت نکش دختر

کتاب تمرین کن یادداشت کن خجالت نکش دختر

اشراقی

360,000 تومان 400,000 تومان

کتاب تمرین کن یادداشت کن صورتت را بشور دختر جان

کتاب تمرین کن یادداشت کن صورتت را بشور دختر جان

اشراقی

126,000 تومان 140,000 تومان

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

ارجمند

876,650 تومان 985,000 تومان

کتاب دیوان باغ گل حقیقت پارس شیر علی

کتاب دیوان باغ گل حقیقت پارس شیر علی

قاف مشهد الرضا

14,400 تومان 16,000 تومان

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی آپدیت2019 DSM-5

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی آپدیت2019 DSM-5

ساوالان

2,000,000 تومان

کتاب معجزه گر خاموش

کتاب معجزه گر خاموش

سخنوران

1,170,000 تومان 1,300,000 تومان

کتاب روان شناسی گردشگری

کتاب روان شناسی گردشگری

ساکو

390,000 تومان

کتاب روان شناسی محیطی

کتاب روان شناسی محیطی

وانیا

1,350,000 تومان 1,500,000 تومان

کتاب آموزش و پرورش هوشمند در عصر دیجیتال

کتاب آموزش و پرورش هوشمند در عصر دیجیتال

علم استادان

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب 53 اصل مذاکره

کتاب 53 اصل مذاکره

نص

649,000 تومان

کتاب کیمیا گری در فروش

کتاب کیمیا گری در فروش

الماس پارسیان

37,800 تومان 42,000 تومان

کتاب مجموعه سوالات و پاسخ های تشریحی دکتری روانشناسی مدرسان

کتاب مجموعه سوالات و پاسخ های تشریحی دکتری روانشناسی مدرسان

مدرسان شریف

270,000 تومان

کتاب راهنما و بانک سوالات امتحانی فلسفه روانشناسی و نقد آن

کتاب راهنما و بانک سوالات امتحانی فلسفه روانشناسی و نقد آن

خردمندان

81,000 تومان 90,000 تومان

کتاب مورد کاوی در سیاست گذاری فرهنگی

کتاب مورد کاوی در سیاست گذاری فرهنگی

فوژان

623,000 تومان 700,000 تومان

کتاب مدیریت آموزشی و آموزشگاهی

کتاب مدیریت آموزشی و آموزشگاهی

کمال تربیت

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب راه حل های ساده برای افراد پر مشغله هدف گذاری

کتاب راه حل های ساده برای افراد پر مشغله هدف گذاری

علم استادان

135,000 تومان 150,000 تومان

کتاب آینده برنامه درسی آموزش عالی با توجه به تحولات در حوزه موک

کتاب آینده برنامه درسی آموزش عالی با توجه به تحولات در حوزه موک

علم استادان

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب راهنمای جامع برنامه ریزی ارائه و ارزشیابی برنامه های آموزشی

کتاب راهنمای جامع برنامه ریزی ارائه و ارزشیابی برنامه های آموزشی

علم استادان

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب شرح جامع مثنوی معنوی جلد دوم کریم زمانی

کتاب شرح جامع مثنوی معنوی جلد دوم کریم زمانی

اطلاعات

1,350,000 تومان 1,500,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی (جلد اول) بر اساس DSM - 5 دیویسون

کتاب آسیب شناسی روانی (جلد اول) بر اساس DSM - 5 دیویسون

ویرایش

1,352,000 تومان 1,690,000 تومان

کتاب روان شناسی کودکان استثنایی

کتاب روان شناسی کودکان استثنایی

دانشگاه پیام نور

205,200 تومان 228,000 تومان

کتاب مقدمات روانشناسی سلامت پیام نور

کتاب مقدمات روانشناسی سلامت پیام نور

دانشگاه پیام نور

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب کتاب روش ها و فنون مشاوره

کتاب کتاب روش ها و فنون مشاوره

فکر نو

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن

ارجمند

320,400 تومان 360,000 تومان

هیجان و استدلال

هیجان و استدلال

ارجمند

645,250 تومان 725,000 تومان

من عجیب و غریب نیستم, اختلال پردازش حسی دارم

من عجیب و غریب نیستم, اختلال پردازش حسی دارم

ارجمند

218,050 تومان 245,000 تومان

کتاب CBT به زبان ساده

کتاب CBT به زبان ساده

ارجمند

885,550 تومان 995,000 تومان

کتاب کار خوردن آگاهانه

کتاب کار خوردن آگاهانه

ارجمند

329,300 تومان 370,000 تومان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

ارجمند

311,500 تومان 350,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی مبتنی بر محاکمه

کتاب شناخت‌ درمانی مبتنی بر محاکمه

ارجمند

307,050 تومان 345,000 تومان

کتاب کووید-19: نوآغاز بزرگ

کتاب کووید-19: نوآغاز بزرگ

ارجمند

396,050 تومان 445,000 تومان

کتاب نظریه روانکاوانه فیلم و قاعده بازی

کتاب نظریه روانکاوانه فیلم و قاعده بازی

ارجمند

378,250 تومان 425,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADHD

کتاب ذهن‌آگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADHD

ارجمند

462,800 تومان 520,000 تومان

کتاب روابط در لبه پرتگاه

کتاب روابط در لبه پرتگاه

ارجمند

222,500 تومان 250,000 تومان

کتاب کار نگرانی و اضطراب

کتاب کار نگرانی و اضطراب

ارجمند

569,600 تومان 640,000 تومان

کتاب باشگاه 5 صبحی ها

کتاب باشگاه 5 صبحی ها

اشراقی

198,000 تومان 220,000 تومان

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

بینش نو

758,400 تومان 960,000 تومان

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

ژینو

292,500 تومان 325,000 تومان

کتاب مقدمه ای بر روایت درمانی

کتاب مقدمه ای بر روایت درمانی

رشد

630,000 تومان 700,000 تومان

کتاب رهایی از وسواس

کتاب رهایی از وسواس

ارجمند

814,350 تومان 915,000 تومان

کتاب دوستی

کتاب دوستی

روان

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب شجاعت نامحبوب بودن

کتاب شجاعت نامحبوب بودن

ارسباران

630,000 تومان 700,000 تومان

کتاب برنامه ریزی درسی راهبردی در آموزش عالی

کتاب برنامه ریزی درسی راهبردی در آموزش عالی

جهاد دانشگاهی

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب بازی و تاثیر آن در رشد کودک

کتاب بازی و تاثیر آن در رشد کودک

طراحان ایماژ

173,550 تومان 195,000 تومان

کتاب آشنایی با خوب آموختن و 30 تدبیر علمی برای بهتر کردن یادگیری

کتاب آشنایی با خوب آموختن و 30 تدبیر علمی برای بهتر کردن یادگیری

اختران

216,000 تومان 240,000 تومان

کتاب رهایی از وسواس

کتاب رهایی از وسواس

ارجمند

311,500 تومان 350,000 تومان

کتاب شفای زندگی

کتاب شفای زندگی

پیکان

765,000 تومان 850,000 تومان

کتاب آدم های سمی

کتاب آدم های سمی

نسل نواندیش

1,050,000 تومان

کتاب کج رفتاری

کتاب کج رفتاری

هورمزد

720,000 تومان 800,000 تومان

کتاب روانشناسی مالی

کتاب روانشناسی مالی

پارسیا

508,500 تومان 565,000 تومان

کتاب ماورای طبیعی شدن

کتاب ماورای طبیعی شدن

پردیس

1,350,000 تومان 1,500,000 تومان

کتاب اثر سایه

کتاب اثر سایه

آتیسا

548,100 تومان 609,000 تومان

کتاب پارادوکس برنامه زمانی درمان مدل کامل زوج درمانی به روش PTC راهنمای عملی

کتاب پارادوکس برنامه زمانی درمان مدل کامل زوج درمانی به روش PTC راهنمای عملی

رشد

810,000 تومان 900,000 تومان

کتاب رهایی از مشکلات بین فردی

کتاب رهایی از مشکلات بین فردی

ارجمند

396,940 تومان 446,000 تومان

کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام

کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام

ارجمند

792,100 تومان 890,000 تومان

کتاب افکار مزاحم در اختلال‌های بالینی

کتاب افکار مزاحم در اختلال‌های بالینی

ارجمند

614,100 تومان 690,000 تومان

کتاب گزارش تحلیلی یک مورد هیستری

کتاب گزارش تحلیلی یک مورد هیستری

ارجمند

267,000 تومان 300,000 تومان

کتاب مشاوره با پسران و مردان مبتلا به ADHD

کتاب مشاوره با پسران و مردان مبتلا به ADHD

ارجمند

533,110 تومان 599,000 تومان

برچسب ها: کتاب رهایی از افکار وسواسی, کریستین پوردون, دیود کلارک, زهرا اندوز, حسن حمید پور, ارجمنداختلال وسواسی, رویکرد دروانی, وسواس چیست, شکل گیری وسواس, علایم وسواس, تداوم وسواس, کنترل ذهنی, غلبه بر وسواس, وسواس مذهبی, رهاسازی, مقابله با وسواس, درمان وسواس, افکار وساس